2019年初，国乒选拔世界锦标赛，先打的队内，有十几个人的选拔赛，孙颖莎也在其中。
莎莎打得时候，她不知道张琴指导要走。
张琴教练决定要离开国家队了，但张琴教练唯一的是没有告诉孙颖莎。当时她也不知道，她打了第一，内部先是第一次循环的时候她打了第一。
比赛完了下来，腾讯的一个记者问她，″张指导走你有什么想法？"
孙颖莎当时就哭了，含着眼泪:″我不知道。"
孙颖莎哭着愣在了原地。
腾讯的采访记者见孙颖莎哭了，也是采访不下去了，然后，那个记者找到张琴教练说:″张指导，我好像犯错了，你没跟莎莎说，谁都没有跟莎莎说呀？"
张琴教练说:″我没说，因为我怕影响她。"
腾讯记者:″我刚才采访莎莎时，我问她了，张指导要走了，她有什么想法，她就哭了，没法采访了，没法说了。"
张琴教练说是，没有跟她讲，然后他们一起去找孙颖莎，她就一首在那儿哭。
那一刻都在心疼莎莎，此刻的她不是运动员了，更不是英雄了，而是一个小女孩。
2019年4月，孙颖莎在布达佩斯世乒赛女单止步于8强。冠军刘诗雯，亚军陈梦，季军王曼昱。
布达佩斯世乒赛后，孙颖莎正式开启了强势爆发之路。
6月，日本公开赛，孙颖莎战胜刘诗雯夺冠。
按照顺序，在两天以内，西分之一赛，半决赛，决赛三场，以4比0，4比1，4比3的成绩连胜当届世乒赛的季军王曼昱，亚军陈梦，冠军刘诗雯。
7月韩公，4比2再穿刘诗雯，让对手止步于16强。
同月澳大利亚公开赛，孙颖莎战胜丁宁夺冠。
孙颖莎打球真的是很犀利，正手太强，又动脑子，心脏很大，移动快，又弥补了身高劣势。
还是7月，全锦赛，4比1穿陈梦，4比0穿朱雨玲夺冠，场下的马琳紧张，国乒的主力们呀，被他们教练组都不看好的18岁的小将孙颖莎轮流打了个遍。
刘国梁这个"不懂球"的胖子，愣住了，"这小将可以啊，打穿了我的梯队建没。"
孙颖莎从来都不是重点培养对象，只是她抓住了每次给的机会，一拍一拍自己打出来的，没有任何一个人能抹黑这姑娘！这么小小的年纪打穿国乒的主力们，打退日本选手，国乒的领导们炸了锅了。
9月亚锦赛，孙颖莎3比1穿丁宁，更是以两个3比0再穿王曼昱和刘诗雯，夺冠。
也就是说，4月的布达佩斯世乒赛后的五个月内，没有主管教练的孙颖莎，她把世乒赛的冠亚季军三个人，每个人来来回回打穿了三轮，国乒主力一个不剩，附赠全年外战胜率女乒排名第一。
不被看好的孙颖莎不仅炸了国乒，更轰炸了整个国际乒坛。可天才总是孤独的，赢了球也只有自己小小的孤独的背影。
比赛前谁都不看好她，可她偏偏最争气。夺冠后，哭了，真的哭了，小小年纪让人心疼啊，打败了无数荣誉加身的大满贯得主丁宁时，孙颖莎却在场边偷偷抹眼泪，明明赢了，却全场安静，居然没有一个人为她喝彩，只能一个人收拾，没有主管教练，更无人递纸安慰。
采访时小小年纪的孙颖莎还给自己总结，″总得来说，这一年还可以吧，收获非常多吧，我觉得，确实还是挺好的吧，反正整体希望能够一次比赛比一次比赛好吧。"
不曾痛哭过的人不足以语人生。
2019年，伴随着前教练张琴的离开，整个国家队也没人再管孙颖莎，因没有配主管教练，所以小小年纪的她永远都是孤身一人参加比赛，只是杨广弟不是他们国家队的，他是河北队的，他去也只能在看台上，属于观众。
孙颖莎仅仅被当做陪练，作为黄海诚组内的小透明，孙颖莎几乎每场比赛都没有场外，或者是教练组谁有空谁来看一下。孙颖莎从来就没有在他们国乒几大派的培养名单中，如果不是她自己的努力，感恩给她的每一次机会，抓住每一个来之不易的机会，说实话，资源很好的人，是永远体会不到机会的可贵的。
这一份心，也一首秉持到今天，孙颖莎，从来不等待骑士，她在寻一把利剑，蓬勃的生命力，好似有源源不断的力量。弱者在她面前均由内胆怯，她不屈服于世俗，她自有她的轨迹与旷野。是野草，即使被刻意针对，限制资源不给陪练，也野火烧不尽；是雌鹰，面对胜利永远有压制不住的野心，在坚定的本心指引下，荣耀终会向她俯首。
国乒教练组失算了，看不上的那个孩子才最争气，不仅打得国乒主力毫无还手之力，更轰炸了整个乒坛，横空出世。
2019年10月1日，国庆七十周年阅兵庆典，孙颖莎作为优秀青年运动员代表光荣的登上体育强国的花车。孙颖莎在花车上看到祖国的盛况，在当时当地倍感国家的伟大，无形中滋长了更多的爱国心。
孙颖莎优秀到我觉得谁爱上她都是正常的，谁诋毁她都是不正常的。
现场的解说员这样说:"有优秀的00后运动员代表孙颖莎。"孙颖莎的肉肉的脸就是国泰民安的脸。
2019年10月德国公开赛，孙颖莎抽得个上上签对战日本国乒一姐，而自己则是没有任何名气，在国乒都数不上名的乒乓球运动员，但是运气好战胜了伊藤美诚夺冠。
11月，女子世界杯团体赛日本站，孙颖莎临危受命上任一单，以沉稳之姿和强硬实力两次上演力挽狂澜，真正的"抗日英雄"捍卫了国乒荣耀！
这次的女子世界杯女团决赛一单原本是丁宁对伊藤美诚，二单刘诗雯对平野美宇，双打陈梦刘诗雯对平野美宇和佳纯，对于刘国梁来说，不，整个国乒教练组来说，这种战术安排本是最合理的，可偏偏开打前，丁宁腰伤复发，此时安排谁上来对阵伊藤美诚，成了最棘手的问题。
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